Magdeburg: Ratgeber

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Im Herbst auf Zander

Frederik Neumann
Frederik Neumann | Rochau | am 10.11.2016 | 74 mal gelesen

Die Herbstsaison ist voll im Gange und viele Angler zieht es an die unterschiedlichsten Gewässer Deutschlands. Denn gerade jetzt sind die Raubfische gut zu fangen. Durch die kalte Jahreszeit suchen Raubfische noch aktiver nach Nahrung, um den kalten Winter zu überstehen. Der Zander ist dabei sehr gefragt und wird von vielen Anglern an großen Flüssen und Gewässern gefischt. Ein kapitaler Raubfisch Der Zander ist ein...

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Tränen und Trauer - Wie ein wertschätzender Umgang gelingen kann 1

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 18.04.2016 | 75 mal gelesen

Als ich einmal traurig war, da saß ich nur so rum. Als ich einmal traurig war, da war die Welt ganz stumm. Als ich einmal traurig war, da fühlte ich mich klein. Als ich einmal traurig war, da wollte ich nur sein. Als ich einmal traurig war, da suchte ich deine Hand. Was ich bekam, war ungefragt, ein Ratschlag von deinem Verstand. Jeder von uns ist ab und an traurig. Die Gründe dafür sind so verschieden, wie...

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Smartphone um jeden Preis nutzen ? 2

Andy Mallack
Andy Mallack | Sangerhausen | am 09.04.2016 | 207 mal gelesen

Was sind das für Eltern? Ist denn im Straßenverkehr das Smartphone wichtiger als die Gesundheit der eigenen Kinder? Fall 1: Ein Elternteil schiebt den Kinderwagen zur Hälfte auf die Straße und schreibt nebenbei auf dem Smartphone. Der Kinderwagen wurde beinahe erfasst. Fall 2: Ein Elternteil sitzt am Steuer vom Auto und schaut am Smartphone nach neuesten Meldungen. Dabei kommt man in den Gegenverkehr und entgeht...

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Mobbing und dessen Folgen - Ein Interview mit Christiane Sautter 3

Mathias Hoppe
Mathias Hoppe | Helbra | am 03.04.2016 | 240 mal gelesen

Leipzig: Messegelände | Mathias Hoppe hat mit der Traumatherapeutin Christiane Sautter im Rahmen der Leipziger Buchmesse gesprochen und ein interessantes Interview über Mobbing und deren Folgen erstellt. Mathias: Man sagt immer, ein Trauma kommt nur im Krieg, doch so was wie Mobbing macht doch kein Trauma. Mobber behaupten sogar, dass die Mobbinghandlungen lustig und Spaß ist. Was ist gerade beim Mobbing das Traumatisierende? Sautter: Das...

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Wertschätzende Wörter für unsere Kinder 3

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 07.03.2016 | 79 mal gelesen

Wie erziehen wir unsere Kinder? Klar, nach unseren Werten. Werte, die uns mit auf den Weg gegeben wurden. Werte, die wir vermittelt bekommen haben von Menschen aus unserer Umwelt. Werte, die wir gelesen haben und für gut befunden haben. Werte, die wir uns in den letzten Jahren selber aufgebaut und für wichtig eingestuft haben. Wie reden wir mit unseren Kindern? So, wie wir es gelernt haben. Wie unsere Eltern und Großeltern...

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Zum "Liebe - Dein- Haustier" Tag am 20. Februar 5

Peter Pannicke
Peter Pannicke | Wittenberg | am 19.02.2016 | 159 mal gelesen

Am Samstag ist der "Liebe - Dein - Haustier - Tag 2016". Ein Tier - Feiertag ist dazu da, um ein bestimmtes Tier oder eine Rasse zu ehren. Tier- Feiertage dienen häufig auch dazu, auf die besondere Rolle des jeweiligen Tieres für die Menschen hinzuweisen. So können Hunde und Katzen beispielsweise eine große soziale Bedeutung für ihre Besitzer haben und die Lebensqualität der Menschen steigern. Dafür hat bisher unser 9...

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Herausforderung Erziehung und Kommunikation 2

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 15.02.2016 | 118 mal gelesen

Meine größte Herausforderung als Mutter. Was soll ich sagen: Ich habe mehr als eine Herausforderung. Angefangen damit, dass ich seit der Geburt meiner Kinder einen anderen Schlafrhythmus habe als ich benötige. Meine gute Laune ist an manchen Tagen eingeschränkt vorhanden. Eine weitere Herausforderung ist, dass ständig Entscheidungen getroffen werden müssen für einen anderen Menschen. Was isst mein Kind, was ziehe ich...

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Kochen statt reden 2

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 01.02.2016 | 100 mal gelesen

Keine Panik, ich schreibe jetzt hier nicht übers Kochen und verteile Kochrezepte. Zum Einen, weil ich nicht Kochen kann und zum Anderen, weil ich hier Beiträge über Kommunikation veröffentliche. Aber was hat Kochen nun mit Kommunikation zu tun? Es gibt Menschen - so wie mich - die eigentlich immer was zu sagen haben. Sei es als Smalltalker, als Redner oder Gesprächspartner. Denen in den wenigsten Momenten die Sprache...

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Einsparpotenziale im Haushalt – aber wofür? 4

Stefan Schmidt
Stefan Schmidt | Annaburg | am 30.01.2016 | 596 mal gelesen

Vor wenigen Jahren kauften wir uns einen neuen Kühlschrank. Der Alte war doch schon deutlich in die Jahre gekommen und verursachte einen erheblichen Teil unserer Stromrechnung. Also haben wir uns ein Gerät der Energieeffizienzklasse A+++ zugelegt und schnell wurde durchgerechnet: Einsparung pro Jahr 50,- Euro, Kaufpreis 500,- €, das heißt in zehn Jahren haben wir den Kaufpreis zurück. Aber diese Planung hatte einen Fehler....

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Wertschätzende Kommunikation mit Kindern

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 18.01.2016 | 92 mal gelesen

Das Leben mit Kindern ist ein anderes. Als ich noch keine Kinder hatte, da habe ich mir über zu volle Tassen, klebrige Tischdecken, dreckige Klamotten, verschwunden Mützen & Socken, nicht gemachte Hausaufgaben etc. keine Gedanken gemacht. Seitdem ich Kinder habe, sind das die Fragen, die sich durch meinen Alltag ziehen. Ich könnte die Liste - wie du wahrscheinlich auch - endlos fortsetzen. Meistens erhalte ich auf diese...

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Rund um das Körperfett: Die hartnäckigsten Mythen und die Wahrheit 3

Anna Werner
Anna Werner | Alexisbad | am 29.12.2015 | 259 mal gelesen

Die Polster an Bauch und Bein nerven so manche Frau. Aber auch Männer haben an verschiedenen Stellen mit zu viel Körperfett zu kämpfen. Regelmäßig zum Jahreswechsel nehmen sich zahlreiche Menschen vor, gesünder zu leben, mehr Sport zu treiben und vor allem abzunehmen. Doch so mancher sitzt hier verschiedenen Mythen auf, die sich immer noch hartnäckig halten. Dabei ist es nicht schwer, Mythos und Wahrheit rund um das Thema...

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Auf Wiedersehen 21

MZ - BürgerReporter
MZ - BürgerReporter | Halle (Saale) | am 27.10.2015 | 546 mal gelesen

15 Monate hat MZ-Redakteurin Kathleen Bendick die MZ-Bürgerreporter betreut. Jetzt verabschiedet sie sich aus der Redaktion. Liebe Bürgerreporter, an dieser Stelle will ich mich einfach kurz verabschieden. Aus familiären Gründen mache ich eine Pause. Ich danke für die unzähligen Berichte und Fotos aus der Region, aus aller Welt, für die vielen Blog-Beiträge, für das Mitmachen an Gewinnspielen, die Seminare und...

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Schnelle Hilfe für verletzte Vierbeiner

ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.
ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V. | Halle (Saale) | am 21.10.2015 | 154 mal gelesen

Erste-Hilfe-Tipp Halle (Saale), 21. Oktober 2015 –‬ Erste Hilfe funktioniert nicht nur beim Menschen, auch dem geliebten Vierbeiner können die richtigen Handgriffe im Notfall das Leben retten. Wie ihr zum Beispiel Fremdkörper aus dem Maul eines Hundes entfernt, erfahrt ihr in unserem aktuellen Erste-Hilfe-Tipp‬. Übrigens: Der ASB bietet auch Seminare zum Thema Erste Hilfe am Hund an. Das Jahr 2015 steht für den ASB im...

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Kommunikation und Wertschätzung

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 19.10.2015 | 37 mal gelesen

Mein jüngstes Buch das ich gelesen habe, war : RESPEKT von Rene Borbonus. Es hat mich zum Nachdenken angeregt. Was ist mir wichtig in der Kommunikation? Mit welchem Wort kann ich meine Kommunikation beschreiben? Mit welchem Wort kann ich anderen Menschen Kommunikation nahe bringen? Welches Wort ist MEIN Wort? Angelehnt an das Buch: Wie reagiere ich auf Menschen, die noch nie Respekt erfahren haben? Die nicht wissen was...

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Warndreieck und Co.

ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.
ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V. | Halle (Saale) | am 13.10.2015 | 133 mal gelesen

Erste-Hilfe-Tipp Halle (Saale), 13. Oktober 2015 –‬ Die Tage werden kürzer, daher wird es auf den Straßen schwieriger, Menschen bei Pannen oder Unfällen zu erkennen. Umso wichtiger, sich kenntlich zu machen. Der aktuelle Erste-Hilfe-Tipp‬ zeigt euch, wie ihr es richtig macht. Das Jahr 2015 steht für den ASB im Zeichen der Ersten Hilfe. Unter dem Motto: „Erste Hilfe kann jeder! Das Jahr der Ersten Hilfe im ASB“, zeigt der...

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Post von der KK 2

Günter Proske
Günter Proske | Salzmünde | am 08.10.2015 | 224 mal gelesen

Nun ist Organspende ja ein durchaus ernsthaftes und für jeden von uns nachdenkenswertes Thema.Und kleine Denkanstöße und Erinnerungen können durchaus nützlich sein. Sie können aber auch absolut schief gehen! Da ist beispielsweise unsere Mutter. An ihrem 95. Geburtstag hat sie sich fest vorgenommen, nun auch 100 Jahre zu werden. Frau P. das schaffen sie, hat ihr Huasarzt ihr immer wieder gesagt und seinen Teil beigetragen,...

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Betriebsklima verbessern: Tipps für Führungskräfte 1

Lena Maria Schmitt
Lena Maria Schmitt | Magdeburg | am 02.10.2015 | 154 mal gelesen

Ein entspanntes Betriebsklima ist das A und O für eine effektive Produktivität. Um eine negative Stimmung bereits im Vorfeld zu vermeiden, sollten Vorgesetzte in regelmäßigen Abständen das Gespräch zu ihren Mitarbeitern suchen, um sich über eventuelle Fragen, Verbesserungsvorschläge und Kritiken auszutauschen. Ein höflicher Umgang zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern wirkt sich häufig auch auf das Miteinander der...

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Bedürfnisse und Kommunikation - wie hängt das zusammen?

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 07.09.2015 | 110 mal gelesen

Was ist ein Bedürfnis? Ein Bedürfnis ist etwas Grundlegendes. Es ist ein Verlangen einen empfunden Mangel zu befriedigen bzw. ein tatsächlichen Mangel Abhilfe zu schaffen. Vielleicht ist dir die Bedürfnispyramide nach Maslow bekannt. Sie zeigt auf, welche Bedürfnisse wir alle haben. Zum einen haben wir Grundbedürfnisse. Diese sind für unser Überleben wichtig, da es sich hier zum Beispiel um Essen, Schlafen und Trinken...

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Schnelle Hilfe bei einem Zeckenstich

ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.
ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V. | Halle (Saale) | am 01.09.2015 | 154 mal gelesen

Erste-Hilfe-Tipp Halle (Saale), 01. September 2015 – Zecken warten geduldig in hohem Gras, niedrigem Gebüsch, am Wegesrand oder auf herumliegenden Ästen. Wenn ein passender Wirt vorbeikommt, sind sie blitzschnell auf Wanderschaft. Einmal auf den Wirt übergewechselt, suchen sie sich eine passende Einstichstelle. Was ihr tut, wenn euch eine Zecke erwischt hat, erklärt der aktuelle Erste-Hilfe-Tipp‬. Das Jahr 2015 steht für...

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Wie Kommunikation im Fall Mobbing gelingen kann 2

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 31.08.2015 | 84 mal gelesen

Das Thema Mobbing ist allgegenwärtig und doch soweit weg. So lange wir nicht selber Betroffene sind, kümmern wir uns nicht um Mobbing. Wir beschäftigen uns nicht damit, weil es Angst macht. Es macht Angst ein Außenseiter zu sein. Es macht Angst keine Kontrolle mehr über das zu haben, was da passiert. Es macht Angst alleine da zu stehen. Was aber tun, wenn wir jemanden kennen der ein Mobbingopfer ist? Auch wegschauen,...

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Erste Hilfe bei einem Hitzschlag

ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.
ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V. | Halle (Saale) | am 25.08.2015 | 121 mal gelesen

Erste-Hilfe-Tipp Halle (Saale), 24. August 2015 – Auch wenn sich der Sommer langsam verabschiedet, hat die Sonne in diesem Jahr uns nicht im Stich gelassen. Die Sonne birgt neben einem möglichen Sonnenbrand auch noch andere Gefahren. Vor allem das Risiko, einen Hitzschlag zu erleiden, wird häufig unterschätzt. Was dann zu tun ist, zeigt der aktuelle Erste-Hilfe-Tipp. Das Jahr 2015 steht für den ASB im Zeichen der Ersten...

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Kommunikation und Verantwortung

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 24.08.2015 | 49 mal gelesen

Worte können Waffen sein Wir kommunizieren täglich. Sowohl verbal wie nonverbal - mit den unterschiedlichsten Kommunikationsmitteln. Jede Art von Kommunikation bedeutet, dass wir zueinander in Beziehung treten. In jedem Gespräch öffnen wir uns dem Gegenüber und geben ein Stück von uns Preis. Selbst bei der Bäckersfrau - schließlich weiß sie nun welche Brotart wir mögen. Diese Offenheit geht demzufolge auch von Seitens des...

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Nonverbale Kommunikation richtig angewandt - Der Blickkontakt 1

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Salzwedel | am 17.08.2015 | 207 mal gelesen

Ein zentrales Element der nonverbalen Kommunikation ist eindeutig der Blickkontakt. So wie wir nicht nicht kommunizieren können, so können wir nicht nicht schauen. Häufig ist der Blickkontakt der erste Schritt zur Kontaktaufnahme mit unserem Gesprächspartner. Er kann als Eisbrecher fungieren oder die Bedeutsamkeit einer Situation ohne Worte verdeutlichen. Er ist vielseitig anwendbar und ebenso leicht anfällig für...

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Wenn der Oberschenkel krampft

ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.
ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V. | Halle (Saale) | am 10.08.2015 | 148 mal gelesen

Erste-Hilfe-Tipp Halle (Saale), 10. August 2015 - Wasserratten aufgepasst! Wer öfter schwimmt, kennt sie bestimmt. Die Krämpfe im Bein. Sie sind nicht nur fies, sondern manchmal auch gefährlich und sie können jeden von uns treffen. Der Erste-Hilfe-Tipp der Woche zeigt Euch daher, wie Ihr sie schnell wieder loswerdet. Das Jahr 2015 steht für den ASB im Zeichen der Ersten Hilfe. Unter dem Motto: „Erste Hilfe kann jeder! Das...

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Insektenstich im Mund

ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V.
ASB-Landesverband Sachsen-Anhalt e.V. | Halle (Saale) | am 03.08.2015 | 186 mal gelesen

Erste-Hilfe-Tipp Halle (Saale), 03. August 2015 - Nachdem der Sonnenschein in der letzten Woche eine kleine Pause eingelegt hat, sind für die nächsten Tage sommerliche Temperaturen vorausgesagt. Das Wetter lädt geradezu zum Eis essen oder zum Grillen im Freien ein. Passt bitte auf, dass sich kein Insekt auf eurem Essen oder in den Getränken befindet, welches ihr verschlucken könntet. Der aktuelle Erste-Hilfe-Tipp beschreibt...