Kommunikation bei getrennten Eltern

Paarebene, Elternebene, Meine Ebene

Leben wir in einer Familie zusammen, dann gibt es bestimmte Werte die wir unseren Kindern vermitteln wollen. Wir reden als Eltern abends auf der Couch darüber und beim Sonntagsspaziergang. Im gleichen Atemzug besprechen wir eventuell den nächsten Urlaub und das Problem mit dem Kollegen auf Arbeit. Wir unterscheiden nicht, ob wir gerade als Eltern miteinander reden oder als Paar.

Keine hebt die Hand mit der Karte auf der steht:
Achtung! Sie verlassen gerade die Paarebene und wechseln auf die Elternebene.




Sind wir dann allerdings getrennt Lebende, sieht das Ganze schon wieder völlig anders aus. Es ist von Vorteil die unterschiedlichen Ebenen zu kennen, zu leben und zu kommunizieren.

Warum?

Weil es deine Kommunikation vereinfachen kann.

Elternebene

Jegliche emotionale Verletzungen haben auf der Elternebene nichts verloren. Diese Dinge könnt ihr besprechen, wenn euer Kind nicht dabei ist. Es betrifft euch eben als Paar. Denn als Paar habt ihr euch getrennt, nicht als Eltern.

Auf dieser Ebene werden Dinge besprochen die mit eurem Kind zu tun haben. Schule, Erziehungsfragen, Ferienbetreuung etc. Bleibt ihr im Gespräch wirklich - wirklich auf dieser Ebene, kann das sehr produktiv sein - für alle Beteiligten. Und der Alltag kann somit einfacher funktionieren.

Paarebene

Wenn ihr eure Trennung besprechen wollt, eure Scheidung, alte Verletzungen zu Tage treten - dann auf dieser Ebene. Die Gegenwart eures Kindes ist in diesem Moment unerwünscht. Schließlich betrifft es nicht das Kind, sondern euch als Paar. Haltet euer Kind raus aus diesen Gesprächen.

Wenn ihr diese Ebene kennt, in der Kommunikation unterscheidet und auch im Alltag lebt, dann habt ihr eine Chance. Chance auf:
entspannte Umgangswochenenden
gute Trauerbewältigung der Paar - Trennung
entspannten Umgang mit euern Kindern, trotz getrennt lebender Elternteile

Wertschätzende Kommunikation - Wie soll das gehen?

1. Dein Ex - Partner ist der andere Elternteil deines Kindes

Es gab diesen Moment, da wolltet ihr mit genau diesem Partner ein Kind. Als Zeichen eurer Liebe und Zusammengehörigkeit.

Wenn es zu einer Trennung oder gar Scheidung kommt, wird genau dieser Moment vergessen. Der Ex - Partner wird nicht mehr als gleichberechtigter Elternteil wahrgenommen. Die wertschätzende Kommunikation wird im nächsten Schritt meistens vernachlässigt.

Damit das eben genau nicht passiert und eure Kommunikation total den Bach runter läuft - gehe in die Akzeptanz.


2. Diskutiert nicht in Gegenwart eures Kindes

Es gibt Dinge die besprochen werden müssen. Sei es die Umgangsregelungen oder den Unterhalt. Ebenso geben neue Partnerschaften Anlass zum diskutieren und die ewige Schuldfrage: Wessen Anteil ist wie hoch an der Trennung?
Egal welche Themen euch auf dem Herzen liegen und euch emotional belasten, diskutiert nicht in der Gegenwart eures Kindes. Euer Kind ist auf Grund der neuen Situation verängstigt und verunsichert. Erlebt es seine Eltern als Streithähne, macht das zusätzlich Angst. Urvertrauen kann verloren gehen.


3. Redet den anderen Elternteil nicht schlecht bei eurem Kind

Da war es wieder - das Umgangswochenende. Selber sitzt man zu Hause und kann es kaum abwarten das dieses zu Ende geht. Ist das Kind wieder daheim, ist der erste Impuls Erleichterung. Redet das Kind dann allerdings von den tollen Erlebnissen und spannenden Momenten, ist das zweite Gefühl Eifersucht. Aus diesem Affekt heraus werden Kinder oft manipuliert. Mit falschen Tatsachen, falschen Informationen oder gar Dingen die für Kinderohren nicht bestimmt sind.
Hör auf damit!
Das hat nichts mit wertschätzender Kommunikation deinem Kind gegenüber zu tun, noch deinem Ex - Partner. Vor allem: Was soll dein Kind über dich denken, wenn es erfährt dass all die gesagten Wörter nur die halbe Wahrheit sind? Wie willst du das rechtfertigen? Wie soll dein Kind eine wertschätzende Kommunikation lernen, wenn es doch anderes vorgelebt wird? Und hast du dann das Recht auf eine wertschätzende Kommunikation von deinem Kind?


Das Miteinander darf leicht sein und Kommunikation auch!
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